Перинатальный психолог специализируется на:
- перинатальных проблемах (греч.: peri- – вокруг, около; natus – рождение);
- психодиагностике, психологическом консультировании, психокоррекции и психотерапии (используются релаксационные, трансовые методы: аутотренинг, релаксация, визуализация положительных образов, направленных на нейтрализацию негативного жизненного опыта и обучение методам психической саморегуляции,
использование методик из НЛП, рациональной и когнитивной психотерапии).
Психоаналитическое консультирование и психокоррекция помогут:
- осознать психологические причины, выработать конструктивные стратегии переживания, наметить пути преодоления, уменьшить тревогу, приобрести спокойствие и уверенность в своих силах.
Семейная психотерапия с помощью психотерапевтических
и психокоррекционных методов способствует:
- устранению негативной психологической симптоматики;
- гармонизации семейных отношений;
- улучшению взаимопонимания в семье;
- повышению функциональности семьи в целом.
Психопрофилактические занятия помогут:
- беременным женщинам (супружеским парам) адаптироваться к новым психологическим изменениям, физиологическому состоянию и социальному статусу женщины;
- принять адекватные: систему ценностей и репродуктивные мотивации в период беременности для создания благоприятных психологических условий для адекватного отношения к беременности, материнству и отцовству (родительству в целом);
- научиться понимать и общаться с ребёнком (в период его внутриутробной жизни, а также после родов), радоваться успехам и настроиться на близкие, доверительные отношения в семье.
Психотерапевтические методы работы:
1. Рациональная психотерапия – когда разъясняются причины и механизмы проблемы;
2. Методы психической саморегуляции для снятия симптомов напряжения и тревоги (аутотренинг, релаксация, активная визуализация положительных образов);
3. Когнитивная психотерапия – используется для переосмысления дезадаптивных мыслей и изменения негативных установок;
4. Личностно-ориентированная психотерапия – позволяет изменить отношение к психотравмирующей ситуации, осознать и принять ответственность;
5. Позитивная терапия, гештальт-подход основаны на представлении, что существуют не только проблемы и болезни, но и способы и возможности их преодоления, присущие каждому человеку.
Чаще всего мы боимся неизвестности, того, что ещё не знаем.
Так давайте попробуем вовремя все узнать и подготовиться к осознанному материнству и отцовству! Единственным условием становится Ваше желание этого позитивного изменения!