Версия для слабовидящих

Все видео

Зарядка с рефлексотерапевтом Гаврилиным А.В. ВЫПУСК 3

22.03.2021

Зарядка с нашим рефлексотерапевтом Гаврилиным А.В. Отличного начала недели! Дарим порцию энергии и бодрости ☀️ Продолжаем традицию – знакомить вас с простыми упражнениями здоровья на каждый день. На видео продемонстрировано упражнение для снятия напряжения с мышц ног, их можно выполнять утром и вечером, в положении лёжа. В основе лежат простые принципы работы тела, они легки в исполнении. Выполняйте их неспеша и внимательно слушайте рекомендации Александра Викторовича. После того как вы выполните упражнения, вы почувствуете, как тело наполнится энергией и бодростью, которой хватит на целый день! ⏰ Упражнение необходимо выполнять по 3-4 раза, Ждите продолжение