Нужен ли солнцезащитный крем ребенку?

16 мая 2023

На вопрос отвечает наш врач-дерматовенеролог, детский дерматолог Щитченко Юлия Евгеньевна.

Не все люди осознают опасность, которую таит в себе УФ-излучение. Многие считают приобретение фотозащитных средств пустой тратой денег. НО‼️ Ультрафиолетовое излучение официально признано Всемирной Организацией Здравоохранения как канцероген. И риски для здоровья, связанные с воздействием УФ-лучей хорошо изучены.

Ультрафиолетовое излучение — это основная причина рака кожи, как немеланомного, так и меланомы. Доказано, что загар в молодом возрасте значительно увеличивает риск раннего рака кожи, а несколько солнечных ожогов подряд увеличивают риск меланомы на 80%.

На кожу детей солнечное излучение оказывает более выраженное биологическое воздействие, чем на кожу взрослых. В детской коже, особенно у детей в возрасте до 3 лет, концентрация защитного меланина меньше, а роговой слой более тонкий, что позволяет УФ-излучению проникать глубже, вызывая фотоповреждения.

Как защитить ребенка от вредного воздействия солнечных лучей?

Дети и подростки ежедневно проводят на улице от 1,5 до 5 часов. Важнейший способ фотозащиты детей — изменение поведения во время пребывания на солнце.

Физическая защита: тень, подходящая одежда, шляпы и солнцезащитные очки — хороший дополнительный способ фотозащиты.

Использование специальных солнцезащитных средств.

  • Используйте водостойкие солнцезащитные крема и лосьоны, имеющие низкий потенциал раздражения кожи и глаз.
  • Наносите средство в достаточном количестве, покрывая им все открытые участки кожи и уделяя особое внимание области ушей, шеи и тыльной стороны рук.
  • Наносите средства за 20 минут до выхода на солнце и во время пребывания на улице повторно наносите его примерно каждые 2 часа.
  • Средство защиты должно охватывать широкий спектр УФ лучей и отличаться хорошей фотостабильностью.

Как правильно рассчитать необходимое количество солнцезащитного средства.

Условно тело человека должно быть разделено на 11 частей:

  • голова и шея;
  • правая рука;
  • левая рука;
  • верхняя половина спины;
  • нижняя половина спины;
  • грудная клетка;
  • живот;
  • правое бедро;
  • левое бедро;
  • правая голень;
  • левая голень.

На каждую зону необходимо нанести количество солнцезащитного средства равное 1 чайной ложке. Данное правило более применимо для взрослого человека. Учитывая разные пропорции тела детей и взрослых, можно ориентироваться на руку. В этом случае необходимое количество средства для одного участка кожи будет равно 2-ум полоскам крема длиной в указательный и средний палец.

При нанесении крема в меньшем объеме снижается его защитное свойство. По статистике обычно применяют ¼ часть от необходимого объема, в итоге крем с SPF 50 ведет себя как крем с SPF 15.

Внимательно выбирайте солнцезащитное средство, помните основные правила использования солнцезащитного крема, и сохраняйте здоровье кожи с детства!

Изображение от Freepik

Щитченко Юлия Евгеньевна
детский дерматолог
Стаж работы: 2005

Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование cookie. С их помощью мы  обеспечиваем авторизацию в личном кабинете, таргетирование рекламы, анализ посещаемости сайта и звонков.

Согласен