Остаточный кашель после ОРВИ: почему он сохраняется и что с этим делать

Полезной информацией делится наш врач — терапевт, пульмонолог
Филоненко Ольга Алексеевна

Вы уже перенесли ОРВИ, температура нормализовалась, общее самочувствие улучшилось, сил стало больше — но кашель по-прежнему не даёт покоя? Такая ситуация знакома многим и часто вызывает тревогу. На самом деле в большинстве случаев речь идёт об остаточном кашле, который является естественным этапом восстановления дыхательных путей.

Почему кашель не проходит сразу

Во время вирусной или бактериальной инфекции дыхательные пути испытывают воспаление. Даже после того как основной инфекционный агент побеждён, слизистая оболочка бронхов и трахеи может оставаться воспалённой и раздражённой.

В этот период слизистая становится гиперчувствительной к внешним факторам:

• холодному или сухому воздуху
• перепадам температуры
• пыли
• резким запахам
• табачному дыму

Именно поэтому кашель может сохраняться от одной до трёх недель после перенесённого ОРВИ.

Каким бывает остаточный кашель

Остаточный кашель не всегда сопровождается мокротой. Он может быть:

• сухим
• редким, «покашливающим»
• возникающим при разговоре, выходе на холод или глубоком вдохе

Это не обязательно признак осложнений, если общее состояние стабильное и нет нарастающих симптомов.

Как помочь дыхательным путям восстановиться

Чтобы снизить выраженность остаточного кашля и ускорить восстановление слизистой, важно соблюдать простые, но эффективные рекомендации:

• пить достаточное количество воды
• увлажнять воздух в помещении
• избегать резких запахов и пыли
• не допускать переохлаждения
• отказаться от курения во всех его проявлениях

Эти меры помогают слизистой быстрее восстановиться и снизить её чувствительность.

Когда стоит обратиться к врачу

Если кашель усиливается, сопровождается одышкой, болью в груди, повышением температуры или сохраняется дольше трёх недель — необходима очная консультация специалиста.

Берегите себя, дайте организму время на восстановление и не игнорируйте сигналы, которые он подаёт.

Изображение от krakenimages.com на Freepik