Три вида травм, которые поджидают нас зимой
Полезной информацией делится наш врач-травматолог, ортопед Лисицкий Николай Сергеевич.
Зима — красивое время года, но, к сожалению, одно из самых травмоопасных.
Сегодня я расскажу, с какими травмами мы чаще всего сталкиваемся в зимний период.
В холодное время года чаще всего встречаются три вида травм:
Ушиб — самая лёгкая форма травмы, при которой повреждаются мягкие ткани, но целостность костей и связок сохраняется.
Как правило, такие травмы заживают в течение 10–14 дней, хотя всё зависит от того, как и на что вы упали. Иногда восстановление может занять больше времени.
В большинстве случаев специального лечения не требуется:
Если боль не уменьшается в течение 2–5 дней, это повод не терпеть и обратиться к врачу. Значит, ситуация требует внимания.
На самом деле в медицине «растяжений» не существует — связки не тянутся, а повреждаются или рвутся. Этот термин мы используем, чтобы пациентам было проще понять, что произошло.
Растяжение возникает, когда сустав выходит в крайнее положение, связки выдерживают нагрузку, но получают повреждение.
Выделяют три степени:
При третьей степени пациенты, как правило, сразу обращаются за медицинской помощью. Первые две степени чаще лечатся консервативно, но боль здесь выражена сильнее, особенно при нагрузке: становится трудно ходить, двигаться, вести привычный образ жизни.
В таких случаях важно:
Обычно перелом достаточно очевиден:
Ничего не «вправлять» самостоятельно
Максимально обездвижить конечность (шина или подручные средства)
Как можно быстрее обратиться за медицинской помощью
На приёме мы оцениваем тяжесть травмы, выполняем рентген, при необходимости — КТ, особенно если речь идёт о внутрисуставных переломах, и выбираем оптимальную тактику лечения: консервативную или хирургическую.
В канун Нового года, передвигаясь по скользким улицам Новосибирска, будьте особенно внимательны и осторожны. Пусть праздники принесут радость вам и вашим близким, а не повод для визита к травматологу.
Берегите себя и будьте здоровы!
Изображение от wirestock на Freepik
Зима — красивое время года, но, к сожалению, одно из самых травмоопасных.
Сегодня я расскажу, с какими травмами мы чаще всего сталкиваемся в зимний период.
В холодное время года чаще всего встречаются три вида травм:
- ушиб
- растяжение
- перелом
Начнём с самого распространённого — ушиба.
Это классика зимы: поскользнулся, упал, ударился.Ушиб — самая лёгкая форма травмы, при которой повреждаются мягкие ткани, но целостность костей и связок сохраняется.
Как правило, такие травмы заживают в течение 10–14 дней, хотя всё зависит от того, как и на что вы упали. Иногда восстановление может занять больше времени.
В большинстве случаев специального лечения не требуется:
- холод
- покой
- ограничение нагрузки
- при необходимости — противовоспалительные препараты
Если боль не уменьшается в течение 2–5 дней, это повод не терпеть и обратиться к врачу. Значит, ситуация требует внимания.
Следующий вид травмы — растяжение.
Он уже серьёзнее.На самом деле в медицине «растяжений» не существует — связки не тянутся, а повреждаются или рвутся. Этот термин мы используем, чтобы пациентам было проще понять, что произошло.
Растяжение возникает, когда сустав выходит в крайнее положение, связки выдерживают нагрузку, но получают повреждение.
Выделяют три степени:
- первая — частичный разрыв
- вторая — выраженное повреждение
- третья — полный разрыв, при котором сустав становится нестабильным
При третьей степени пациенты, как правило, сразу обращаются за медицинской помощью. Первые две степени чаще лечатся консервативно, но боль здесь выражена сильнее, особенно при нагрузке: становится трудно ходить, двигаться, вести привычный образ жизни.
В таких случаях важно:
- обеспечить покой
- зафиксировать сустав
- использовать холод
- и обязательно показаться травматологу-ортопеду, чтобы получить точные рекомендации и избежать осложнений
И, наконец, самый серьёзный вариант — перелом.
Это состояние, при котором нарушается целостность кости.Обычно перелом достаточно очевиден:
- выраженный отёк
- деформация конечности
- резкая боль
- иногда характерный звук при движении
Ничего не «вправлять» самостоятельно
Максимально обездвижить конечность (шина или подручные средства)
Как можно быстрее обратиться за медицинской помощью
На приёме мы оцениваем тяжесть травмы, выполняем рентген, при необходимости — КТ, особенно если речь идёт о внутрисуставных переломах, и выбираем оптимальную тактику лечения: консервативную или хирургическую.
В канун Нового года, передвигаясь по скользким улицам Новосибирска, будьте особенно внимательны и осторожны. Пусть праздники принесут радость вам и вашим близким, а не повод для визита к травматологу.
Берегите себя и будьте здоровы!
Изображение от wirestock на Freepik
