Панические атаки, и где они обитают

В настоящее время имеется тенденция к «омоложению» заболеваний. И если раньше панические атаки считались «взрослой» болезнью, то сейчас всё чаще им подвержены и дети. Как правило, в детской практике панические атаки встречаются в подростковом возрасте, когда в организме идут перестройки, колебания гормонов и психика становится очень уязвимой.

Несомненно, у детей хоть панические атаки и встречаются реже, протекают тяжелее, чем у взрослых. А с учётом, того факта, что чаще они возникают у подростков, то есть у людей с нестабильным психическим фоном, то это приводит к поздней диагностике (за счёт игнорирования симптомов со стороны взрослых) так и к плачевным последствиям (описаны случаи суицидов).

Основным фактором появления ПА, как и у взрослых является стресс. И никто никогда не предугадает, как ребёнок отреагирует на то или иное событие. Гормональные перестройки в подростковом периоде — это стресс. Первая менструация — это стресс. Да и не первая тоже. Конфликт с одноклассниками — это стресс. Подготовка к контрольной — это стресс. А уж про ЕГЭ и ОГЭ вообще лучше промолчать. А еще немалым стрессом является грубая манера общения взрослых с детьми — особенно если так поступает тот, кому ребенок доверяет — родители, учителя. А развод родителей — это просто крушение мира.

Уже доказано, что чаще всего панические атаки возникают после острого травматического события в жизни ребёнка. А значит, у детей в ряде случаев их можно рассматривать как вариант течения посттравматического стрессового расстройства.

Когда человек попадает в стрессовую ситуацию в кровь выбрасываются гормоны заставляя биться сердце чаще, сосуды сужаются, кожа бледнеет, появляются капельки пота.

А в мозгу активизируются области, отвечающие за инстинкты. А именно, за инстинкт самосохранения или как его по-другому называют «бей или беги». А если нельзя ни убежать, ни ударить? Вот и формируется приступ неконтролируемого страха. А потом появляется ожидание, что этот приступ повторится. Пропадает аппетит, сон, снижается настроение. И если на это не обратить внимания то, приступ обязательно повторится. А затем еще раз, и ещё...

Приступ панической атаки может состоять из нескольких симптомов в различном сочетании при условии наличия нарушений психики.

Какие симптомы указывают на то, что у вас паническая атака:

• спутанность мыслей, потеря контроля над речью и эмоциями;
• тяжёлое дыхание, одышка;
• частый пульс, скачки давления;
• тремор, дрожь, озноб;
• потливость;
• тошнота и головокружение;
• онемение конечностей;
• сухость во рту, бледность кожных покровов;
• страх сойти с ума или умереть.

Не всегда отмечаются все симптомы сразу, их сочетание тоже может быть разнообразным у одного пациента, что очень часто приводит к избыточным обследованиям у различных специалистов: кардиолог, эндокринолог, невролог. Нужно помнить о том, что ПА — это в первую очередь расстройство психики, а значит если имеются повторяющиеся, какие-либо из перечисленных выше симптомов в сочетании с нарушением настроения, то следует обратиться к психотерапевту.

Лечение при панических атаках всегда комплексное. А его эффективность зависит на каком этапе успели выставить диагноз. Чем раньше определён диагноз, тем эффективней будут простые психотерапевтические методики, дыхательные упражнения. Если же картина заболевания яркая и ПА возникают часто, то тогда не обойтись без помощи психофармакологических препаратов, которые подберёт врач-психиатр.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.