Запись
Акции
Чекапы
Услуги

Статьи - PROмедицина

23 мая 2023
Гемовое или негемовое? Какое железо необходимо, чтобы справиться с усталостью?

Когда речь идет о железе, существует два основных типа: гемовое и негемовое железо. Гемовое железо содержится в продуктах животного происхождения и зачастую легче усваивается организмом. Негемовое железо содержится преимущественно в растительной пище, но в меньших количествах может присутствовать и в продуктах животного происхождения.

23 мая 2023
Как восполнить дефицит железа в организме женщины

Чувство усталости и утомляемости может быть распространенной проблемой для многих женщин, и одной из возможных причин этого является дефицит железа. Железо — это важный минерал, который играет жизненно важную роль в переносе кислорода по организму и поддержании энергетического уровня.

23 марта 2023
Зачем нам нужен серотонин?
Его называют гормоном радости и счастья, который дарит чувство эйфории. Как повысить уровень этого гормона рассказала врач превентивной медицины, пульмонолог, терапевт Филоненко Ольга Алексеевна
16 марта 2023
Как понять, что у вас инсулинорезистентность?

Инсулин — гормон, вырабатываемый поджелудочной железой — основной регулятор глюкозы в крови, ответственный за обмен веществ. При попадании в рот любой пищи повышается глюкоза в крови, далее выделяется инсулин. Количество выделяемого инсулина зависит от того, какую пищу вы съели. Как определить, что у вас инсулинорезистентность? Об этом расскажет акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач превентивной медицины Пастухова Анна Романовна.

8 февраля 2023
Авокадо – что это и с чем его едят?

Проспективное исследование, в котором приняли участие более 110 000 мужчин и женщин в течение более 30 лет, показало, что употребление двух порций авокадо в неделю снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Чем еще полезно авокадо и как правильно выбрать эту полезную ягоду (да, да, это ягода) рассказывает наш диетолог, гастроэнтеролог — Федорченко (Непомнящих) Ирина Сергеевна.

3 ноября 2022
Фолиевая кислота в чем польза?

Фолиевая кислота — это синтетический водорастворимый аналог витамина B9, который является жизненно важным для организма человека.

12 сентября 2019
Зависимость кофе и сна
Про кофе сейчас говорят очень много, и много разного. Попробуем разобраться: Натуральное кофейное зерно содержит 2 основных алкалоида: кофеин в наружной оболочке и теобромин во внутренней.
Полезные советы по Иммунохелс
Полезные советы во время прохождения программы Иммунохелс

Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование cookie. С их помощью мы  обеспечиваем авторизацию в личном кабинете, таргетирование рекламы, анализ посещаемости сайта и звонков.

Согласен